פרשת וישלח - לכתוב מחדש את הסיפור הזוגי

בפרשה מסופרים לנו שני רגעים מכוננים של שינוי שמות שכל אחד מהם מספר לנו סיפור עמוק על זהות ומשמעות.

הראשון הוא שינוי שמו של יעקב לישראל, על ידי המלאך שפגש בדרך.

והשני, שינוי שם בנם הקטן של יעקב ורחל, מבן אוני (שכך קוראת לו אימו, רחל) לבנימין, על ידי אביו יעקב.

השינוי מהשם יעקב לישראל מבטא שינוי מתיאור של עקבה ורמיה - "וַיַּעְקְבֵנִי זֶה פַעֲמַיִם" לתיאור של כח ושררה: "כִּי שָׂרִיתָ עִם אֱלֹהִים וְעִם אֲנָשִׁים וַתּוּכָל"

והשינוי מהשם בן אוני לבנימין, מבטא שינוי מתיאור צערה של רחל והקושי בלידתה: 'בן כאבי' לתיאור של כח וחוזק: 'בן ימין'.

למילים שאנחנו בוחרים כדי לתאר חוויה יש כח רב עוצמה

אותה סיטואציה, יכולה להתפרש באופן אחר לגמרי, רק בגלל תיאור ובחירת מילים שונה.

הגישה הנרטיבית בטיפול עוסקת בדיוק בזה ומציעה לשים לב לסיפורים (נרטיבים) שאנו מספרים לעצמנו על עצמנו, על החוויות שלנו, על הזוגיות שלנו, על בן או בת הזוג ועוד..

היא רואה את הסיפורים האלה כמעצבים את החוויות והתחושות שלנו בתחומים שונים ולעיתים גם כמגבילים שינוי וצמיחה.

בטיפול כזה, אנחנו מנסים לזהות נרטיבים דומיננטיים (כמו למשל, "אנחנו תמיד רבים", "הוא אף פעם לא מקשיב לי" וכו'), לבדוק איך הם משפיעים על הדינמיקה הזוגית ולעבוד יחד על 'שכתוב מחדש' שלהם, כך שיבטאו יותר תקווה, יותר גמישות ומשמעות חיובית יותר.

כמו למשל: "יש לנו מחלוקות כי לשנינו חשוב מאוד הקשר ביננו", או למשל "לפעמים מאוד קשה לנו לשמוע אחד את השני אבל אני יודעת שהוא רוצה להבין אותי" וכו'

האם שמתם לב לתחושות השונות שעוררו בכם שני סוגי הניסוחים השונים?

אין ספק כי רגעי משבר ואתגר הם חלק בלתי נפרד בחיינו בכלל ובזוגיות בפרט, אבל השאלה היא איך נספר את הסיפור שלהם?

האם נסתפק בסיפורים הישנים המכבידים על הקשר, או נצליח לעבוד יחד ליצירת סיפור חדש שיעניק משמעות מחודשת ומשותפת.

הגישה הזו מאפשרת לנו לגלות מחדש את הכוחות הקיימים בנו,

להסתכל על האתגרים מנקודת מבט חדשה וליצור יחד סיפור משותף של קשר שמכיל את הקשיים מחד,

אך גם מאפשר צמיחה משותפת מאידך.

האם אני רואה רק "בן-אוני" – כאב, קושי ואובדן?

או שיכול כמו יעקב, לראות גם "בנימין" - תקווה וכח?

האם אני רואה רק ערמומיות ומאבק (יעקב),

או יכול לראות גם ישרות, ושררה (ישראל)

איזה סיפור אתם מספרים על הזוגיות שלכם?

האם יש ניסוחים שהייתם רוצים לנסות לשכתב מחדש?